MCTオイルって体に良いとかダイエットに効果あるとかよく聞くけど実際何がどうなの？ と私は思っていました。 最近、特にお腹ぽっこりが気になってきていたので、調べてみたら３つの効果が！ これは期待できそう！ 期待できる効果は「ダイエット」「身体づくり」「白髪・薄毛予防」です。 やり方など色々と調べてみました。 この記事を...