美容 起きられない！睡眠の質をあげて睡眠不足解消法と美容と睡眠の関係！
質の良い睡眠をとりたい。簡単に質の良い睡眠の方法やグッズを紹介しています。
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PR 食べても太らない砂糖アルロース!どこに売ってる⁉カズレーザーの学びで話題!
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ヘアケア 縮毛矯正or髪質改善トリートメントの違いは？酸熱トリートメントって?（写真有）
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チョコってカロリー高め！ なんだけど美容効果には大事な要素があるんだって！ そこで私が最近試し始めたチョコ美活をご紹介♪ チョコのカカオポリフェノール効果 チョコには主に美容効果のある「カカオポリフェノール」と「リグニン」の成分が入っている...
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２週間に１回通い始めてもう７ヵ月！ この間の誕生日の時に 職場でもう49歳になっちゃった～Σ(￣ロ￣lll)って 言ったら 4、5人に見えない！！！ 社交辞令かとも思ったけど、言った人達みんな 同じ反応だったから素直に喜んだ（笑） 身長小さ...
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